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Il Metodo Feldenkrais ® è un Metodo per l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento e si rivolge alla globalità dell'individuo.
E' accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e preparazione.

STORIA DEL METODO 

Il metodo prende il nome dallo scienziato israeliano Moshe Feldenkrais, D.Sc. (1904-1984). Feldenkrais lavorò a Parigi come fisico nucleare con il premio Nobel Joliot-Curie, sviluppò un sistema di ricerca elettronica dei sottomarini  e fu il primo europeo a conquistare la cintura nera dello judo.


Dopo essersi seriamente leso un ginocchio in una partita di calcio, Feldenkrais seppe che l'intervento chirurgico aveva solo il 50% di probabilità di migliorare la sua situazione e che, se non fosseriuscito, l'avrebbe costretto su una sedia a rotelle per il resto della vita.
Non volendo accettare questa prospettiva, incominciò a studiare anatomia, chinesiologia e fisiologia che si aggiunsero alle sue conoscenze di meccanica, fisica, ingegneria elettrica e arti marziali (scrisse diversi libri sullo judo). Grazie a questo impegno recuperò la maggior parte dei movimenti del ginocchio, iniziando una ricerca sulle funzioni del corpo umano destinata a durare per tutta la vita, che lo portò ad elaborare un metodo pratico di lavoro sul corpo.
I suoi punti di vista sull'ansia, sulla depressione, sull'importanza della diramazione vestibolare dell'ottavo nervo cranico sono, oggi, universalmente riconosciuti ed accettati.
A partire dagli anni Settanta, il dottor Feldenkrais insegnò il suo metodo in tutto il mondo.
Tra i suoi allievi: David Ben Gurion, Margaret Mead, Peter Brook, Yehudi Menuhin, Leonard Bernstein, Moshe Dayan. Diresse l'Istituto Feldenkrais di Tel Aviv fino alla morte, nel 1984.


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