a Belluno il
METODO FELDENKRAIS ® con
Giovanna Dorigo
Per rendere più flessibili schiena, spalle e collo, per alleviare
tensioni e dolori muscolari ed ammorbidire le rigidità articolari,per
imparare ad affrontare l'ansia e lo stress attraverso l'ascolto del
corpo e della respirazione, per imparare a muoversi in modo armonioso
e funzionale...
TIENE:
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lezioni individuali su appuntamento
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lezioni di gruppo settimanali presso la ex-Scuola Elementare di Orzes e presso la ex-Scuola Elementare di "Col del Sole" di Limana (BL) da ottobre a maggio.
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seminari mensili a tema
Metodo Feldendenkrais®, Conoscersi attraverso il movimento®,
Integrazione Funzionale®,
sono marchi registrati di proprietà dell'Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais® e il metodo può essere praticato esclusivamente da insegnanti diplomati al seguito di una formazione quadriennale.
DANZA DEL VENTRE
con ERKAN e VERENA
5 seminari di Danza Orientale tenuti da un insegnante nato e cresciuto nei luoghi dove essa ha avuto origine e viene abitualmente praticata.
Dove: palestra della scuola di Bribano - Sedico
(BL)
Orari:
dalle 14,00 alle
18,00 di sabato 27 gennaio, 24 febbraio, 24 marzo, 14 aprile,
12 maggio.
Informazioni e iscrizioni : 348 8937904,
0437 931238 (ore serali o segreteria) o scrivete a giovanna.dorigo@libero.it
N. B. E' richiesta la conferma almeno venti giorni prima della data del seminario. E' possibile iscriversi ad ogni seminario singolarmente poiché il lavoro è impostato in modo tale da rendere interessante ma non necessaria /0 continuità.
Per maggior informazioni --->.. leggete ...
I seminari vengono proposti nell'ambito di un PROGETTO DI LAVORO con il Metodo Feldenkrais su BACINO,PERINEO e PAVIMENTO PELVICO volto ad apprendere un uso più consapevole della regione pelvica.
Attraverso alcuni seminari di Danza Orientale (nelle date indicate qui sopra) e altri con Metodo Feldenkrais (in date da definire), il progetto si propone di attuare un percorso di consapevolezza corporea che migliori la percezione del collegamento tra movimento del bacino, postura e respirazione, per integrare il peri neo e il suo "lavoro locale" nel funzionamento globale del corpo e nei gesti della vita quotidiana..
Ha valore preventivo ed educativo ed è rivolto a rivoito a:
- TUTTE LE DONNE dall' adolescenza alla terza età
- A quelle che soffrono di rigidità del bacino, del collo e della schiena
- A quelle che hanno problemi di lassità post-parto, incontinenza urinaria da sforzo e non, prolasso di uno o più visceri, emorroidi.
- A quelle che hanno problemi legati. al ciclo mestruale o alla menopausa.
- A quelle che vogliono fare un lavoro di prevenzione per mantenersi flessibili con il passare degli anni.