Centro Culturale Piero Rossi

Venerdì 31 gennaio alle ore 20.00 il Centro Culturale Piero Rossi ospiterà la conferenza del Centro Yoga Belluno sul tema: 

"Liberi da ansia e stress:Come lo Yoga mi ha aiutato a superare l’ansia, eliminare la paura e gestire lo stress".

"Ansia e stress sono meccanismi naturali che appartengono a ogni essere vivente. Negli esseri umani sono presenti fin dal momento della nascita ma, con il passare del tempo, da benefico aiuto alla sopravvivenza diventano tra i peggiori nemici. Tutti possiamo uscirne: abbattere l'ansia e gestire lo stress è possibile, è semplice e lo si può fare da soli".