Corso di Mindfull Self Compassion (MSC). - 2025, si riparte ! - Errata corrige
Un programma di crescita personale e delle proprie risorse emotive, in cui si apprende a coltivare la consapevolezza (Mindfullness) e ci si allena ad avere verso se stessi un atteggiamento di comprensione e di sostegno (Self Compassion), lo stesso che potremmo avere con un caro amico che sta passando un momento difficile.
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