Aniketa - meditare di mattina 13 ottobre
la prossima mattinata di meditazione sarà per domenica 13 ottobre dalle 9 alle 12.30/13 (v. foto)
Si inizia con il chakra Breathing, una potente tecnica di respiro sui chakras che ci aiuterà a scaricare tensioni e stress e riallinearci al momento presente..
Segue una seduta di Vipassana, se è bel tempo andremo fuori in giardino
Per finire una sessione di Respiro circolare guidata (Rebirthing) per rilassarci all'interno del proprio essere.
La mattinata costa euro 45 compresa la tessera AICS, se ce l'hai già costa 30. (iscrizioni entro giovedì 10 ottobre Grazie)
Per le meditazioni del mercoledì sera, invece si inizia il 16 ottobre con la Kundalini sempre al Larice alle 20.30.
